Pourquoi le régime Met Gala de Kim Kardashian n’est pas sûr à essayer, déclare la nutritionniste Mascha Davis – NBC Los Angeles

Pourquoi le régime Met Gala de Kim Kardashian n'est pas sûr à essayer, déclare la nutritionniste Mascha Davis - NBC Los Angeles
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Kim Kardashian a fait sensation lorsqu’elle s’est présentée au Met Gala 2022 vêtue d’une robe vintage autrefois portée par Marilyn Monroe – et plus tard encore plus lorsqu’elle a partagé qu’elle avait perdu 16 livres en seulement trois semaines sans glucides, régime sans sucre pour rentrer dans la fameuse robe.

L’entraîneur de 41 ans, Don-A-Matrix, a défendu la perte de poids du fondateur de SKIM, affirmant que ce n’était pas malsain. Mais la nutritionniste Mascha Davis, basée à Los Angeles, qui n’a pas travaillé avec le fondateur de SKIMS, a mis en garde ceux qui envisagent d’essayer eux-mêmes un régime à court terme.

Restreindre certains aliments pour essayer de perdre une telle quantité de poids en quelques semaines est “malsain” pour les gens, a déclaré Davis, MPH, RDN, fondateur de Nomadista Nutrition et auteur de “Eat Your Vitamins” à E! Nouvelles.

“Je ne recommanderais pas qu’ils fassent cela”, a-t-elle déclaré.

Davis a déclaré qu’elle ne recommandait pas “de nettoyages ou de régimes d’urgence”, qui, selon elle, ne fonctionnent que “à court terme”.

Le nutritionniste a déclaré que ce n’était “tout simplement pas une bonne solution durable” et que “les gens vont perdre du poids rapidement parce qu’ils suppriment les principaux groupes d’aliments, puis ils le reprennent dès qu’ils arrêtent de le faire. Et souvent, ils ont même plus de mal à reprendre du poids.”

Elle a ajouté: “Ce que je promeus et ce que la science soutient, c’est de le faire d’une manière vraiment saine, ce qui n’est pas une solution miracle. C’est quelque chose qui prend beaucoup de temps.”

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les personnes qui “perdent du poids progressivement et régulièrement (environ 1 à 2 livres par semaine) réussissent mieux à maintenir leur poids”.

Deux jours après le Met Gala, l’entraîneur de Kardashian a déclaré à TMZ qu’il ne voyait rien de malsain dans son parcours de perte de poids.

“Je pense que l’une des idées fausses que les gens ont sur Kim est qu’elle travaille vraiment dur, donc j’étais là tout au long du processus”, a-t-il déclaré. “Donc, ce n’était pas comme s’affamer. Je veux dire, elle a suivi un régime équilibré. Parfois, elle ne mangeait pas autant, mais la deuxième chose, c’est qu’elle a vraiment travaillé.”

En plus de manger sainement, Kardashian a déclaré qu’elle s’en tenait à une routine d’exercices vigoureux, qui comprenait un entraînement en combinaison de sauna, des courses sur tapis roulant et des séances d’entraînement deux fois par jour.

Cependant, Davis met en garde ceux à la maison qui ne travaillent pas avec des professionnels qualifiés. “Si vous vous entraînez beaucoup, vous avez besoin de carburant supplémentaire”, a-t-elle déclaré, ajoutant que quelqu’un peut endommager ses muscles et ses organes internes s’il ne mange pas suffisamment de protéines et de glucides lorsqu’il fait beaucoup d’exercice. Les femmes ont besoin d’une certaine quantité de macronutriments et cela inclut tous les macros – protéines, glucides et graisses – pour que nos hormones fonctionnent correctement. Cela peut vraiment secouer votre système.”

Le 3 mai, l’actrice Lili Reinhart a publié une diatribe autoproclamée sur les efforts déployés par certaines stars pour obtenir leur look Met Gala, sans nommer Kardashian.

“Pour marcher sur un tapis rouge et faire une interview où vous dites à quel point vous êtes affamé… parce que vous n’avez pas mangé de glucides depuis un mois… tout ça pour tenir dans une putain de robe ?” elle a écrit sur son histoire Instagram. “Tellement faux. Alors f—– sur des centaines de niveaux.”

La star de “Riverdale”, âgée de 25 ans, qui a été ouverte sur ses propres problèmes d’image corporelle et de santé mentale, a également supplié ses abonnés de “cesser de soutenir ces célébrités stupides et nuisibles dont toute l’image tourne autour de leur corps”. “

Kardashian n’a pas encore commenté directement la critique, mais elle a partagé un message crypté sur ses histoires Instagram sur sa volonté d’apprendre.

Le message du 4 mai disait: “Soyez enseignable. Soyez ouvert. Vous n’avez pas toujours raison.”


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